Este jueves 6 de noviembre, a las 19:00horas, llega desde Bilbao para participar en nuestra Tertulia de salud Jon Keltsa Martsant, psicólogo clínico y de la salud y uno de los autores del libro Nutrirse ConCiencia

Bajo el título "Psicología y gestión de vida. Salud, bienestar y nutrición", explicará cómo a la vista del impacto que tienen los pensamientos y sentimientos sobre la microbiota y la homeostasis intestinal, hay que buscar tener ambos saludables y positivos.

• ¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos?
• ¿Te gustaría tener más energía y mejorar tu relación con la comida?
• ¿Sabes cómo prevenir enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación?
• ¿Alguna vez te has preguntado si deberías tomar algún suplemento?

Nutrirse ConCiencia responde a estas y muchas otras preguntas, desmonta mitos y ofrece consejos prácticos para disfrutar de una alimentación consciente, saludable y adaptada a cada etapa de la vida.

Martsant es Psicólogo Clínico. Experto Psicología de la Salud / Medicina Conductual, Senior Coach (Life Coaching / Master Coaching Ejecutivo-Organizacional). Formador Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia, Gestión Emocional. Master Gestión del Talento y Recursos Humanos.

El autor firmará ejemplares al terminar la charla. Entrada libre hasta completar aforo. ¡Te esperamos!